你了解十大高发期疾病是什么吗？

在我们的生活中,有一些疾病在特定时期更容易高发，了解这些高发期疾病，对于我们提前预防、保护身体健康至关重要😃。

感冒

感冒是一种极为常见的疾病,在季节交替时尤其高发🤧，气温变化大，人体的免疫力一时难以适应，就容易受到病毒侵袭，特别是春秋季节，早晚温差明显，稍不注意增减衣物，就可能患上感冒，症状通常包括咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发热等。

流感

流感相较于普通感冒,症状往往更严重😣，它具有较强的传染性，多在冬春季节爆发，流感病毒传播速度快，一旦感染，可能出现高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状，严重影响日常生活和工作。

心血管疾病

冬季是心血管疾病的高发期❄️，寒冷的天气会使血管收缩，血压升高，增加心脏负担，老年人以及本身患有高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的人群，更容易在这个时候发病，常见症状有胸痛、心悸、呼吸困难等，严重时甚至会危及生命。

肺炎

肺炎在冬春季节也较为高发😷，婴幼儿、老年人以及免疫力低下者是肺炎的易感人群，病原体感染肺部后，会引发发热、咳嗽、咳痰、呼吸急促等症状，冬季室内通风不良，空气流通不畅，也为肺炎的传播创造了条件。

胃肠道疾病

夏季是胃肠道疾病的高发期🌞，炎热的天气容易滋生细菌和病毒，食物变质速度加快，人们喜欢吃生冷食物、喝冷饮，这些不良饮食习惯会++胃肠道，导致腹痛、腹泻、呕吐等症状，常见的胃肠道疾病有急性肠胃炎、食物中毒等。

皮肤病

夏季阳光强烈,紫外线辐射大，容易引发各种皮肤病😫，比如晒伤、晒斑、过敏性皮炎等，高温潮湿的环境有利于细菌和真菌滋生，也容易导致皮肤感染，出现痱子、湿疹、股癣等皮肤病。

颈椎病

随着人们生活方式的改变,长时间低头看手机、电脑，颈椎病的发病率越来越高📱💻，尤其是上班族和学生族，颈部长期处于不良姿势，容易导致颈椎疼痛、僵硬、头晕等症状。

腰椎间盘突出症

从事重体力劳动、长期弯腰工作或腰部受过伤的人群，容易患上腰椎间盘突出症🙁，劳累、受寒等因素都可能诱发病情发作，表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等。

糖尿病

糖尿病的发病与生活方式密切相关🤗，长期高热量饮食、缺乏运动、肥胖等都是糖尿病的危险因素，在各个年龄段都有可能发病，但中老年人发病率相对较高，患者常出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。

抑郁症

现代社会压力大,抑郁症的发病率也呈上升趋势😟，抑郁症可发生于任何年龄段，常见症状包括情绪低落、兴趣减退、自责自罪、睡眠障碍等，长期的精神压力、人际关系问题、生活挫折等都可能诱发抑郁症。

了解了这十大高发期疾病,我们就要在日常生活中注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，做好预防措施，让自己远离疾病的困扰，拥有健康美好的生活💪。