白茶的十大功效与作用

白茶的十大功效与作用

自古以来，茶叶在我国就享有“国饮”的美誉，而白茶作为茶叶家族中的一员，其独特的保健功效更是备受瞩目，下面,就让我们一起来了解一下白茶的十大功效与作用。

抗氧化：白茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，能有效清除体内的自由基,延缓衰老。

清热解毒：白茶具有清热解毒的作用，对于夏季高温天气引起的口干舌燥、食欲不振等症状有很好的缓解作用。

助消化：白茶中的茶多酚和氨基酸等成分能促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃胀、胃痛等症状。

降血压：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有降低血压的作用,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

降血脂：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分能降低血液中的胆固醇和甘油三酯,预防心血管疾病。

保护肝脏：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有保护肝脏的作用，能减轻肝脏负担,预防脂肪肝等疾病。

抗过敏：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗过敏作用,能减轻过敏症状。

抗病毒：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗病毒作用，能提高人体免疫力,预防感冒等疾病。

抗肿瘤：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗肿瘤作用，能抑制肿瘤细胞的生长,降低癌症风险。

美容养颜：白茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化、抗衰老作用，能改善皮肤状态，使肌肤更加细腻、有光泽。

白茶作为一种天然的保健饮品，具有丰富的功效与作用，适量饮用白茶，不仅能品味到茶的美味，还能为我们的健康保驾护航，需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女及患有严重疾病的人群在饮用白茶时,应遵医嘱。