中国武术十大肘法是什么

中国武术十大肘法

中国武术，作为我国优秀的传统文化之一，历经数千年的沉淀，形成了丰富多彩的技艺，肘法作为武术中的重要组成部分，具有极高的实用价值和观赏性，下面,就让我们一起来了解一下中国武术中的十大肘法。

黑虎掏心

黑虎掏心是肘法中的经典招式，以迅猛、凶狠著称，动作要领是：以肘部猛击对方心脏部位，力道要大,速度快。

连环肘

连环肘是一种连绵不断的肘法，动作连贯，节奏感强，在实战中，连环肘可迅速连续攻击对方多个部位,使其防不胜防。

铁山靠

铁山靠是一种以肘部撞击对方头部或肩部的招式，力道十足，动作要领是：身体重心下沉，以肘部猛击对方,使其失去平衡。

倒拔莲

倒拔莲是一种巧妙运用肘部的招式，动作轻盈、飘逸，在实战中，倒拔莲可迅速改变自己的位置,使对方措手不及。

穿心肘

穿心肘是一种以肘部猛击对方心脏部位的招式，力道巨大，动作要领是：身体向前倾，以肘部猛击对方心脏,使其受伤。

连环砸肘

连环砸肘是一种连续攻击对方多个部位的肘法，动作迅猛，在实战中,连环砸肘可迅速击败对手。

飞燕肘

飞燕肘是一种以肘部攻击对方头部或肩部的招式，动作优美，在实战中,飞燕肘可迅速使对方失去平衡。

铁山崩

铁山崩是一种以肘部撞击对方头部的招式，力道十足，动作要领是：身体重心下沉，以肘部猛击对方头部,使其受伤。

黑虎掌心肘

黑虎掌心肘是一种以掌心为力点，肘部为辅助的招式，动作凶狠，在实战中,黑虎掌心肘可迅速击败对手。

连环砸掌心肘

连环砸掌心肘是一种连续攻击对方多个部位的肘法，动作迅猛，在实战中,连环砸掌心肘可迅速击败对手。

中国武术十大肘法各具特色，既体现了武术的实用价值，又展现了武术的优美姿态，学习肘法，不仅可以提高自己的实战能力，还能陶冶情操,传承中华武术文化。