孕妇必知，十大滑胎水果能吃吗？

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滑胎，即堕胎，指妇女怀孕未满三月而因某种原因终止妊娠，孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，因为有些食物可能会对胎儿产生不良影响,孕妇十大滑胎水果能吃吗？

让我们先来了解一下什么是滑胎水果，滑胎水果是指具有活血化瘀、收缩子宫等作用的水果，这些水果可能会导致孕妇流产或早产,以下是孕妇十大滑胎水果：

1. 山楂：山楂味酸甘，性微温，归肝、脾、胃经，有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，但山楂对子宫有兴奋作用，孕妇多食可使子宫收缩，导致流产的风险，尤其是孕早期及有习惯性流产、自然流产史的孕妇更应忌食。
2. 桂圆：桂圆味甘、温，归心、脾经，有补益心脾、养血安神的功效，但桂圆性温味甘，极易上火，孕妇食后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛、见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。
3. 木瓜：木瓜味酸，性温，归肝、脾经，有舒筋活络、和胃化湿的功效，但木瓜中含有木瓜苷，有增加子宫收缩的作用,孕妇食用后可能会导致流产或早产。
4. 杏：杏味酸、甘，性热，归胃、大肠经，有润肺定喘、生津止渴的功效，但杏属于热性食物，过量食用可能会引起上火，导致孕妇出现口舌生疮、便秘等症状,严重时还可能会引起流产。
5. 荔枝：荔枝味甘、酸，性温，归心、脾、肝经，有养血健脾、行气消肿的功效，但荔枝属于温性水果，过量食用可能会导致孕妇出现上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等,严重时还可能会引起流产。
6. 李子：李子味甘、酸，性平，归肝、肾经，有清肝涤热、生津液、利小便的功效，但李子味酸，过量食用会损伤脾胃，引起胃痛等症状,严重时还可能会导致孕妇出现流产。
7. 马齿苋：马齿苋味酸，性寒，归肝、大肠经，有清热解毒、凉血止血、止痢的功效，但马齿苋对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。
8. 猕猴桃：猕猴桃味酸、甘，性寒，归肝、胆、胃、肺经，有清热生津、健脾止泻、止渴利尿的功效，但猕猴桃属于寒性水果，过量食用可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状,严重时还可能会引起流产。
9. 甘蔗：甘蔗味甘，性寒，归肺、胃经，有清热生津、润燥止渴、解毒的功效，但甘蔗含糖量较高，过量食用可能会导致孕妇血糖升高,增加妊娠糖尿病的风险。
10. 柚子：柚子味甘、酸，性寒，归肺、脾经，有消食化积、下气化痰、解酒毒的功效，但柚子性寒，过量食用可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等症状,严重时还可能会引起流产。

需要注意的是，以上只是一些常见的滑胎水果，并不是所有的水果都不能吃，孕妇在怀孕期间可以选择一些温性的水果，如苹果、香蕉、橙子等,但也要注意适量食用。

孕妇在怀孕期间还应注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、++性食物，同时要保持良好的心态，避免情绪波动过大，如果孕妇有任何不适或疑虑，应及时就医,遵医嘱进行治疗和调理。