神雕十大内功，你了解多少？

在金庸先生的武侠小说《神雕侠侣》中，内功是武林高手们追求的至高境界，以下是根据小说中的描写和情节，整理出来的神雕十大内功，排名不分先后：

1. 九阳真经：由斗酒神僧所著，是《神雕侠侣》和《倚天屠龙记》中的绝顶内功心法，修炼九阳真经可以让修炼者百毒不侵，金刚不坏，内力源源不断，在战斗中持久力惊人。
2. 全真教内功：全真教是道教主流教派，王重阳所创立的全真道，为南宋以后道教的主要宗派，全真教内功是全真教的核心++，修炼者可以通过修炼全真教内功达到长生不老，超凡入圣的境界。
3. ++++：古墓派的绝学，也是金庸小说中最具代表性的女性武功之一，++++是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼++++达到长生不老，超凡入圣的境界。
4. 蛤蟆功：是欧阳锋的成名绝技，他曾以此武功在华山论剑中夺得天下第一的称号，蛤蟆功是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼蛤蟆功达到长生不老，超凡入圣的境界。
5. 黯然销魂掌：是杨过的绝技，他曾以此武功在襄阳大战中打败了金轮法王，黯然销魂掌是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼黯然销魂掌达到长生不老，超凡入圣的境界。
6. 龙象般若功：是金轮法王的绝技，他曾以此武功在襄阳大战中打败了杨过，龙象般若功是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼龙象般若功达到长生不老，超凡入圣的境界。
7. 一阳指：大理段氏的绝学，一灯++曾以此武功在华山论剑中夺得天下第一的称号，一阳指是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼一阳指达到长生不老，超凡入圣的境界。
8. 弹指神通：桃花岛主黄药师的绝技，他曾以此武功在华山论剑中夺得天下第一的称号，弹指神通是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼弹指神通达到长生不老，超凡入圣的境界。
9. 玄铁剑法：是独孤求败的绝技，他曾以此武功在江湖中无敌于天下，玄铁剑法是一种以内功为主的剑法，修炼者可以通过修炼玄铁剑法达到长生不老，超凡入圣的境界。
10. 独孤九剑：是独孤求败的绝技，他曾以此武功在江湖中无敌于天下，独孤九剑是一种以内功为主的剑法，修炼者可以通过修炼独孤九剑达到长生不老，超凡入圣的境界。

是《神雕侠侣》中的十大内功，每一种内功都有其独特的修炼方法和特点，修炼者可以根据自己的喜好和特点选择适合自己的内功进行修炼，需要注意的是，内功修炼需要长期的坚持和努力，同时也需要注意修炼方法和安全，以免造成身体损伤。|++|简介||:--:|:--:||九阳真经|由斗酒神僧所著，是《神雕侠侣》和《倚天屠龙记》中的绝顶内功心法，修炼九阳真经可以让修炼者百毒不侵，金刚不坏，内力源源不断，在战斗中持久力惊人。||全真教内功|全真教是道教主流教派，王重阳所创立的全真道，为南宋以后道教的主要宗派，全真教内功是全真教的核心++，修炼者可以通过修炼全真教内功达到长生不老，超凡入圣的境界。||++++|古墓派的绝学，也是金庸小说中最具代表性的女性武功之一，++++是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼++++达到长生不老，超凡入圣的境界。||蛤蟆功|是欧阳锋的成名绝技，他曾以此武功在华山论剑中夺得天下第一的称号，蛤蟆功是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼蛤蟆功达到长生不老，超凡入圣的境界。||黯然销魂掌|是杨过的绝技，他曾以此武功在襄阳大战中打败了金轮法王，黯然销魂掌是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼黯然销魂掌达到长生不老，超凡入圣的境界。||龙象般若功|是金轮法王的绝技，他曾以此武功在襄阳大战中打败了杨过，龙象般若功是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼龙象般若功达到长生不老，超凡入圣的境界。||一阳指|大理段氏的绝学，一灯++曾以此武功在华山论剑中夺得天下第一的称号，一阳指是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼一阳指达到长生不老，超凡入圣的境界。||弹指神通|桃花岛主黄药师的绝技，他曾以此武功在华山论剑中夺得天下第一的称号，弹指神通是一种以内功为主的武功，修炼者可以通过修炼弹指神通达到长生不老，超凡入圣的境界。||玄铁剑法|是独孤求败的绝技，他曾以此武功在江湖中无敌于天下，玄铁剑法是一种以内功为主的剑法，修炼者可以通过修炼玄铁剑法达到长生不老，超凡入圣的境界。||独孤九剑|是独孤求败的绝技，他曾以此武功在江湖中无敌于天下，独孤九剑是一种以内功为主的剑法，修炼者可以通过修炼独孤九剑达到长生不老，超凡入圣的境界。

《神雕侠侣》中的十大内功都是非常强大的武功，修炼者可以通过修炼这些内功达到长生不老，超凡入圣的境界，内功修炼需要长期的坚持和努力，同时也需要注意修炼方法和安全，以免造成身体损伤。