养胃好茶，十大名茶推荐

茶,作为中国传统饮品，不仅口感香醇，更有着许多对人体有益的功效，对于那些希望养胃的人来说，选择一些具有养胃功效的茶叶尤为重要，在众多茶叶中，有十种被誉为“十大名茶”，它们以其独特的品质和口感而闻名于世，在这十大名茶中，哪些茶更有利于养胃呢？

祁门红茶

祁门红茶,简称祁红，产于安徽省祁门、东至、贵池、石台、黟县，以及江西的浮梁一带，祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”，祁门红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，祁门红茶能够养胃，经常饮用加糖、加牛奶的祁门红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

黄山毛峰

黄山毛峰属于绿茶,产于安徽省黄山（徽州）一带，所以又称徽茶，由清代光绪年间谢裕大茶庄所创制，每年清明谷雨，选摘良种茶树“黄山种”、“黄山大叶种”等的初展肥壮嫩芽，手工炒制，该茶外形微卷，状似雀舌，绿中泛黄，银毫显露，且带有金黄色鱼叶（俗称黄金片），入杯冲泡雾气结顶，汤色清碧微黄，叶底黄绿有活力，滋味醇甘，香气如兰，韵味深长，黄山毛峰对出肠胃不适、消化不良、胃痛有一定的疗效。

西湖龙井

西湖龙井,属绿茶，中国十大名茶之一，产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名，具有 1200 多年历史，清乾隆游览杭州西湖时，盛赞西湖龙井茶，把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”，西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵，西湖龙井含有多种氨基酸、维生素以及矿物质，有醒脑提神、利尿解乏、降脂减肥的功效。

六安瓜片

六安瓜片,简称瓜片、片茶，是中华传统历史名茶，也是中国十大名茶之一，其产自安徽省六安市大别山一带，在唐代被称为“庐州六安茶”；在明代被称为“六安瓜片”，为上品、极品茶；清为朝廷贡茶，六安瓜片为绿茶特种茶类。“具有悠久的历史底蕴和丰厚的文化内涵。”六安瓜片经扳片、剔去嫩芽及茶梗，通过独特的传统加工工艺制成的形似瓜子的片形茶叶，六安瓜片在减脂、抑菌助消化、提神醒脑、护齿明目等方面均有良好的功效。

君山银针

君山银针是中国名茶之一,产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，故名君山银针，属于黄茶，其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，茶芽内面呈金黄色，外层白毫显露完整，而且包裹坚实，茶芽外形很象一根根银针，雅称“金镶玉”，君山银针茶香气清高，味醇甘爽，汤黄澄高，芽壮多毫，条真匀齐，着淡黄色茸毫，冲泡后，芽竖悬汤中冲升水面，徐徐下沉，再升再沉，三起三落，蔚成趣观，具有清热降火、明目清心、提神醒脑、消除疲劳、工作效率、缓解压力的功效。

信阳毛尖

信阳毛尖又称豫毛峰,属绿茶类，是中国十大名茶之一，河南省著名特产之一，主要产地在信阳市浉河区（原信阳市）、平桥区（原信阳县）和罗山县，由汉族茶农创制，民国初年，因信阳茶区的五大茶社产出品质上乘的本山毛尖茶，正式命名为“信阳毛尖”，信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功效。

都匀毛尖

都匀毛尖, 中国十大名茶之一，1956 年，由+++亲笔命名，又名“白毛尖”、“细毛尖”、“鱼钩茶”、“雀舌茶”，是贵州三大名茶之一，外形条索紧结纤细卷曲、披毫，色绿翠，香清高，味鲜浓，叶底嫩绿匀整明亮，都匀毛尖茶含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸以及水溶性矿物质，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及降脂减肥和防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功效与作用。

武夷岩茶

武夷岩茶是中国传统名茶,是具有岩韵（岩骨花香）品质特征的乌龙茶，产于福建闽北“秀甲东南”的武夷山一带，茶树生长在岩缝之中，武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品，武夷岩茶外形条索肥壮、紧结、匀整，带扭曲条形，俗称“晴蜒头”，叶背起蛙皮状砂粒，俗称“蛤蟆背”，滋味浓醇清活，生津回甘，虽浓饮而不见苦涩，武夷岩茶的功效为促进消化、利尿解乏、提神醒脑、减肥降脂，同时对于肠胃不适、消化不良等症状有一定的缓解作用。

铁观音

铁观音既是茶名,也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能，除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

祁门红茶

祁门红茶,简称祁红，产于安徽省祁门、东至、贵池、石台、黟县，以及江西的浮梁一带，祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”，祁门红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，祁门红茶能够养胃，经常饮用加糖、加牛奶的祁门红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

十种茶叶均有一定的养胃功效,但不同的人体质和需求也有所不同，在选择养胃茶时，应根据自己的体质和需求进行选择，也应注意适量饮用，不要过量，以免对身体造成不良影响。