产后42天十大忌讳什么

产后42天，是新妈妈们身体恢复的关键时期，在这个阶段，妈妈们需要特别注意以下几点，以免影响身体恢复和宝宝的健康，下面，我们就来盘点一下产后42天的十大忌讳🚫：

1. 忌情绪波动：产后妈妈容易情绪低落，要尽量保持乐观心态,避免过度焦虑和抑郁。

2. 忌剧烈运动：产后42天内，新妈妈应避免剧烈运动,以免影响子宫恢复和身体机能。

3. 忌性生活：产后42天内，妈妈们的身体还未完全恢复，应避免性生活,以免感染和影响子宫恢复。

4. 忌过度劳累：产后妈妈要充分休息，避免过度劳累,以免影响身体恢复。

5. 忌盆浴：产后42天内，妈妈们应避免盆浴,以免感染妇科疾病。

6. 忌穿紧身衣物：紧身衣物会影响血液循环,不利于身体恢复。

7. 忌食用辛辣++食物：产后妈妈应避免食用辛辣、++性食物，以免引起便秘、痔疮等问题。

8. 忌吸烟喝酒：吸烟喝酒会影响身体恢复,对宝宝的健康也有害。

9. 忌过度减肥：产后42天内，妈妈们应避免过度减肥,以免影响身体恢复和乳汁分泌。

10. 忌忽视++护理：产后妈妈要注重++护理,避免乳腺炎等疾病。

产后42天是新妈妈们身体恢复的关键时期，一定要避免以上十大忌讳，保持良好的生活习惯，才能确保自己和宝宝的健康，家人也要给予新妈妈足够的关爱和支持，共同度过这个特殊时期👩‍👧‍👦。