十大名牌纳豆的功效纳豆是一种传统的日本食品,由经过特殊处理的黄豆发酵而成,它含有丰富的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等,同时也含有多种生物活性物质,如纳豆激酶、纳豆菌、皂素、异黄酮、吡啶二羧酸等,这些成分赋予了纳豆多种健...alc554.com2025-04-02阅读175次